习惯的力量
前些日子，在微信群里看到过一则帖子～《解封了》，我曾经转发给一些朋友看。在那则帖子里，说到某君因为疫情长期居家自保，已经习惯了“宅生活”。当本地宣布“解封了”的消息后，走出封闭日久的小区，到冷冷清清的街头转了一圈，也没有遇到值得兴奋的事，逐转回家中～发面蒸馒头。
当时刚看到这个帖子，开始觉得有点可乐，但又乐不起来，反而觉得有点可悲。
我们在日常生活中，当某个行为在比较长的时间里，频繁的发生时，就可能会成为你的生活习惯。“宅生活”习以为常，对解封就缺乏兴奋了。
“宅生活”模式，，对预防疾情扩散，起到了积极的作用，这是必须肯定的。但是，作为一种生活模式，对“宅生活”就必须一分为二的看了。
从正确的方面看，“宅生活”有科学的一面：～少出门，可以减少接触致病的几率。～戴口罩，既利人更利己。～勤洗手，好习惯要坚持。
但是，“宅生活”也有不少弊端：～你宅在家里，难以呼吸到新鲜空气，再通风，室内空气也没有室外好～宅在家里，你会减少必要的运动，而专家说生命在于运动～你若长期宅在家里，断绝了与亲友们的往来，你就有自闭抑郁的可能。
过去常说，习惯的力量是可怕的，仔细想想还真是这么回事。要养成好习惯，改变不良习惯，需要付出努力。
媒体说，石家庄从昨天开始，结束对小区封闭式管理。知道这个消息后，昨天依然是“宅生活”～发面蒸馍馍～以白面为主，加少量的小米面，黄豆面。说饼子不是饼子，说馒头不是馒头，权且叫他杂面馍馍吧。
进出小区自由了，哪位亲友想尝尝，欢迎过来自取，不送了啊。
[此贴子已经被作者于2020/3/23 13:35:43编辑过]
以下是引用马立昆仑在2020/3/23 17:50:21的发言：
我是没怎么在家宅着，早上放狗，晚上散步，其他时间到办公室。不过坚持戴口罩，进出大门测体温，必要时亮出健康码，照规定办，也成了习惯。
我也是，天天走路上班，看看转转！