四十多年前,我在高中读书时,语文老师雷清泉先生给我们讲过达人的故事,至今记忆犹新。依稀记得,好像是引用了《庄子.达生》里面的一段话,意思是:人如果忘了脚的存在,那是因为穿在你脚上的鞋太舒适了;人如果忘记了腰的存在,那是因为系在你腰间的带子太舒适了;人如果忘记了得失荣辱,那是因为你的心已经能够自觉适应外界的环境了。
善忘者是达人,会健康长寿的。
我曾在《中华儿女》杂志上看到过这样一则故事,说的是张学良将军百年华诞时,新华社驻美记者去访问,请张学良将军说说自己的养生秘诀。张学良将军笑笑说:“说什么呢?什么都不放在心上!”
好一个“什么都不放在心上”!原来这就是八字养生秘诀。养生者,养心也!张学良将军受到天大的冤屈“都不放在心上”,真是胸怀坦荡,能容沧海啊!
记得有位哲人说得好:
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头,便是人间好季节。
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头,便是人间好季节!
以下是引用坐看云起在2014-9-16 16:13:33的发言:
养心为上,健身次之。
精辟
以下是引用难得糊涂在2014-9-16 21:06:24的发言:
什么都不放在心上,真正的超脱。
是高人!