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标题：[原创]晨练
1楼
君子兰 发表于：2012/6/30 15:56:36头已不痛了，大夫温馨提示，少动脑，多锻炼。连日来，应酬太多，酒肉穿肠过，出门不迈步，加上瞎操心，睡眠质量差，之所以“大”病一场。老冰同志立马做出反应给我制定了一套新计划、新方案。并在他“监督”下实施，那就是晨练。哎呀，说起锻炼谈何容易？但还是试试吧。
早上七点起床，草率洗漱，挺起胸昂起头，大步直奔公园，此时公园内人山人海。有跳绳的，有踢毽子的，有打羽毛球、篮球的，有打太极拳，还有用背撞树的，有跑步有竞走，有唱歌练嗓子的，更多的是跳舞的······总之五花八门。他们的共同目的就是锻炼。
我茫然，不知加入哪个行列为宜，总觉得格格不入。于是孤独地绕公园走了一圈，也就是散步，回家的路上顺便买了点绿色蔬菜。到家后，先生“狠狠地”表扬我一番，鼓励我继续走下去，将晨练进行到底！我想我是个“兰”人，怕持之不得以恒。咋办啊？
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2楼
杨迎春风 发表于：2012/6/30 16:13:37
大夫言有理，是帖好“药方”。坚持天天练，身体保健康！
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3楼
坐看云起 发表于：2012/6/30 17:25:15锻炼身体的方法非常多，但要因人而异。只要有一定的活动量，什么方法都可以达到健身的目的。
4楼
关山樵夫 发表于：2012/6/30 18:50:27管住嘴，迈开腿，学习军人出早操，坚持数年必有效！
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5楼
微风 发表于：2012/6/30 18:55:00健康与锻炼分不开，我也是想锻炼坚持不了，嘿嘿嘿。嫂子加油，我向你看齐！
6楼
盛唐 发表于：2012/6/30 19:28:11贵在坚持
7楼
君子兰 发表于：2012/6/30 21:58:28以下是引用微风在2012-6-30 18:55:00的发言：
健康与锻炼分不开，我也是想锻炼坚持不了，嘿嘿嘿。嫂子加油，我向你看齐！
健康与锻炼分不开，我也是想锻炼坚持不了，嘿嘿嘿。嫂子加油，我向你看齐！
好的，我俩将锻炼继续到底！
8楼
摆渡 发表于：2012/6/30 23:55:44坚持坚持再坚持
9楼
高天 发表于：2012/7/1 11:11:05一练百病消
10楼
马立昆仑 发表于：2012/7/1 16:30:15锻炼是因人而宜，因地而异的，不必求什么项目，只要适合就行。关键在坚持！！！